45#летняя голливудская славящаяся грациозной статуэткой имя много раз утверждала, что здоровье женщины напрямую зависит от ее питания. Но пищевой призвания опереточный артистки повергли в шок диетологов.
Если до беременности Лиз Херли постоянно сидела на диете, где элементарным тарелкой был суп из кресс-салата, то теперь она отказалась от завтрака
Оказывается, актриса частенько "забывает" завтракать. Думаете, Лиз не ведает, что творит? Увы, это не так, она отлично знает, что делает и рассказывает об этом поклонникам на своей страничке в Твиттере - классический завтрак "от Херли" - это кружка горячей воды и лишь иногда эспрессо. Второй завтрак — небольшое овсяное печенье.
Между тем, большинство диетологов — как западных, так и отечественных уверены, что завтрак — наиболее важная трапеза, и чашка кофе на завтрак почти всегда означает возникновение тяги к какой-то нездоровой еде поздним утром, например, к булочкам. Утром телу нужна энергия и того заряда бодрости, что дает кофе, явно надолго не хватит. Гораздо более полезной альтернативой является завтрак, состоящий из медленных углеводов, той же овсяной каши, например.
Внимание! еженедельно проводит соревнование для зарегистрированных читателей на Лучший комментарий к статье. Зарегистрируйтесь на нашем биобиблиографический сайте (если вы потом еще этого не сделали) и оставьте свой комментарий под подвалом. Вполне возможно, что именно вы выиграете очень приятный приз!
Комментариев нет:
Отправить комментарий