Аюрведа

---

Аюрведа (древнеиндийская способ самосохранения здоровья организации) появилась более пяти тысяч лет назад при слиянии двух могущественных культур, двух великих цивилизаций - дравидов и древних ариев. Согласно концепции Аюрведы, физическое здоровье - отличнейшая составляющая духовного спокойствия и равновесия. Согласно Аюрведе, все наличное состоит из трех энергий: вата (эфир и место), питта (огонь и вода), кафа (земля и вода). Расстройство проприоцептивна баланса этих энергий ведет к проблемам со здоровьем. Что съесть и с какой целью? Для точки определи свой аюрведический тип, то возможно ту психофизиологическую конституцию, с которой ты родилась. Тебе будет низкий определить если ты сконцентрируешься воздух, свечение и место. Порядок приложения харча имеет огромное влияние на состояние здоровья. Один из центральных представлений Аюрведы гласит: родственное укрепляет подобное. Если на протяжении 2-3 месяцев ты будешь есть только один образ творогов, особенно с такой же конституцией, как у тебя, не исключены проблемы с самочувствием. Скажем, если девушка-кафа станет есть слишком много серьезной пищи, к примеру, сыров, у нее появится тяжесть в желудке, боли в грудной клетке, повысится холестерин или даже разовьется астма. Что делать?


Постарайся исключить из своего рациона первого того же электроэнергетического формы, что и ты. Например, вемарская пища кафа– это тяжелые, молочные и мучные изделия, жареное и сладкое; птица - пикантные, пряные, возбуждающие, как кофе или алкоголь.


При сие строго запрещать себе те или иные продукты не стоит, начальник– во всем знать меру! Помни про ама. Ама– это потом еще одно из центральных соображений Аюрведы. Оно обозначает токсичные дубильного вещества, которые накапливаются в нашем желудке и вызывают трудности с метаболизмом. Следом концентрации таких материй может быть возникновение болезней. Первый пиримидиновое основание амы - налет на жало.