Как увеличить член

Инструкция

сложности. Немудрено

1 шаг

Прежде немного антропотомии. Спонсора состоит из трех камер и одной небольшой снизу. Внутренняя – для эякуляции и мочеиспускания, фактически сообщая. Их - то и нужно умножать. Процедура состоит в том, чтоб разрушать тела, из каких состоят верхние камеры. Уничтоженные клетки будут сильно заменяться новыми и, вуаля, орган вырастает.

2 шаг

Перед тем как начать упражнения как измерьте длину своего самолюбия. Чтобы ведать о результате, необходимо верно, от что отталкивались. Так что подчиняем линейку и записываем результат. Данную процедуру вам необходимо будет повторять каждую неделю, чтобы лицезреть прогресс.

3 шаг

Важной частью любого сеанса упражнений, будь то тяжелая атлетика либо йога, заявляются процедуры. В случае повышения пениса это согревание и смазывание. Намазывание понадобится для оных упражнений, где четкая фиксация не надобна, согревание же обязательно в принципе, чтобы не повредить ткани. Для процедуры согревания заберите маленькое полотенце, намочите теплой водой. приложите горячее теплое полотенце к животу, палеотемпература обязана быть самолучшей. Потом оберните полотенце около ствола пениса и подержите от трех до пятерых минут. Согревание ужасно важный этап, по причине того что умножает приток крови к члену. По истечении 3 - х минут бережно высушите свой орган мягким сухим полотенцем. Видеоролик, в каковом наглядно продемонстрировано, как мастерить согревание впору скачать тут либо тут

4 шаг

Ну как. Разогрелись. Сейчас упражнения. И первое из них – растягивание. Смысл в том, чтобы обхватить хер пониже головки и сосать от себя. Главное в этом деле не переусердствовать. Растягивание помогает создать и удлинить связки, что после приведет к удлинению сикий. Наглядно продемонстрировано, как мастерить мощное растягивание в видеороликах, каковые впору скачать по направляющимся ссылкам.
Сверхмощное удлинение тут либо тут.
Дисковое удлинение тут либо тут.
Удлинение сидя тут либо тут.
Не сжимайте свое самолюбие чересчур сильно, в противном случае застопорьте приток крови. Всякое упражнение надо исполнять, разве вы желаете добиться исхода.

5 шаг

Следующее упражнение – джелк – имеет удаленные корни в арабских странах и точно передвигается как “доение”, исходя из этого вы приблизительно воображаете, что вам придется работать. Для сего упражнения надо смазывание, то что подожмите себе хороший лубрикант. Лучше всего применять данную технику на полувставшем члене, чтобы максимально усилить эффективность. В следующих видеороликах вы заметите, как нужно исполнять упражнения.
тут либо тут.
Джелк одной кистью тут либо тут.
Джелк и вычитание тут либо тут.
Перед любым упражнением делайте согревание, это крайне важно: лучше быть педантическим ловеласом с большим членом. Во время упражнений хер не обязан быть всецело эрегирован, в неприятном случае впору повредить венную концепцию.

6 шаг

Еще одно хорошее упражнение – V РАСТЯГИВАНИЯ. Эта техника создана чтобы увеличить давление на связках и соответственно, удлинить ваш инструмент. Видеоролик с упражнением впору скачать тут либо тут. Захват делаеть под самую головку – это посодействует повышению давления.

7 шаг

Пара советов напоследках. Во - первых, разве ощущаете, что больно – станьте, ограничьте ваше усердие умом. Во - вторых, мастерите упражнения регулярно, но без ража, пенису, также любой икре, чтобы возродиться нужно состояние покоя.

8 шаг

И немножко фактов. По итогам анонимных опросов более чем 98 проц. мужчин желали бы поднять пенис, кабы они знали как, более 76 проц. дам ратифицируют, что не ублаготворены соблазнительной жизнью с своим партнерам, 99 проц. мужчин имеют пенис меньше и слабее, чем имели возможность бы иметь, кабы занимались его тренировкой.

9 шаг

Если вы желайте скачать полное пособие по повышению пениса, и вдобавок выяснить, как контролировать себя во время пола, можете скачать пособие тут либо тут.